Tips Mudah Menyusu bagi Ibu Bekerjaya | Madame

Assalammualaikum!
Kebanyakan mommies masa kini punyai kesedaran tinggi untuk menyusukan anak sehingga 2 tahun. Kebanyakan mommies jugak sekarang adalah ibu yang bekerjaya. Jadi, harini madam hendak kongsikan satu Tips Cepat dan Mudah untuk Ibu bekerjaya bagi memudahkan dan menjayakan penyusuan susu ibu.

TIDAK PERLU setiap kali selepas mengepam,  kita basuh peralatan perang (corong pam susu dan aksesori) tu.

Eh, betul ke??

Iya. Yes!

Ini kerana, susu ibu kan mengandungi anti bakteria yang dapat membunuh kuman. Pendapat ini turut dipersetujui oleh beberapa pakar laktasi tau.

Mary Rose Tully, Pengarah Perkhidmatan Laktasi di North Carolina Women and Children's Hospitals juga bersetuju dengan fakta yang menyatakan susu ibu mampu menghalang perkembangan bakteria. Tetapi, tidak dapat diketahui apa yang akan terjadi sekiranya susu itu sudah kering.

Jadi, lepas mengepam, boleh terus simpan dalam bekas bertutup.

Digalakkan juga untuk lap dengan tisu dan kemudian tutup bekas tadi. Selepas itu, boleh simpan dalam peti sejuk di bahagian chiller. Suhu yang rendah penting untuk elakkan kuman membiak.

Mudahkan?😉

 Siapa cakap menyusukan anak ni tugas renyah dan leceh??

Kredit: Page FB Cerita Mama

==========================

Betul tak betul ye mommies 😘

Madam ucapkan selamat menjayakan penyusuan sehingga anak berusia 2 tahun ya! Semoga Allah permudahkan urusan mommies demi kesihatan diri mommies dan ank2. Mommies nak cari milkbooster yang berkesan, wasap madam okeh!😉
Konsultasi percuma tapi terbaikkk madam bagi.👍

Salam sayang dari Madame,
Azwani Aziz

Shaklee Effect : Set Menyusu @ Set Lepas Bersalin | Madame

Kisah Shaklee Saya
================

Ini anak comel ke-4 saya, Raja Asyraf. Anak yang menemukan saya dan Shaklee 😊

Tahun 2011, saya ibu kepada 4 orang anak. Kisah shaklee saya bermula semasa saya berpantang anak ke4

Saya ada sejarah terlibat dengan kemalangan pada tahun 2001. Tulang peha patah dua dan sehingga kini ada metal plating yang asalnya menyokong Tulang utama kaki saya untuk pulih

Bahagian peha Kanan kadang-kadang lenguh dan Sakit.

Lepas bersalin, memang rasa sakit sikit bahagian kaki. Dan penatnya menguruskan 4 anak, rumah tangga lagi, menyusu lagi, tak dapatlah saya nak gambarkan

Sehingga berat saya menyusut dan susu ibu yang dihasilkan tak memberangsangkan

Cair, sikit dan tak cukup pun

Sampailah satu hari masa saya scroll FB, saya ternampak iklan SET MENYUSU SHAKLEE

Apa tu Shaklee pun tak kenal. Tapi Sebab yang menjual tu kawan saya, saya rasa nak cuba

Tak perlu tunggu seminggu, lepas 2 hari, saya pelik Bila rasa badan cergas. Tak pernah cergas macam ni. Susu perahan (EBM) bukan saja semakin banyak, tapi lebih pekat. Seronoknya!

Lenguh, sakit badan, letih dan terjelepuk penat macam kain buruk, tak ada lagi saya alami. Alhamdulillah!

Benarlah, kualiti dan kuantiti susu ibu sangat bergantung kepada keadaan kesihatan ibu.

Syukur sangat jumpa Shaklee. Apa lagi yang lebih bernilai daripada tubuh yang sihat dan menjadi ibu yang ceria

Sehingga sekarang, saya masih setia dengan rutin suplemen Shaklee Sebab saya percaya pentingnya peranan ibu dalam keluarga, dan saya terus berkongsi kehebatan Shaklee Ini dengan ramai ibu-ibu untuk mereka menjadi ibu yang sihat dan hebat

“To the world we are mothers, but to our family, we are the world”

Jom Shaklee !

==============
Korang perlukan bantuan dalam penyusuan, wasap madam okeh!😉


Salam sayang dari Madame,
Azwani Aziz

Promosi Shaklee bulan April 2018 | Madame

Assalammualaikum, 

Nak tau tak apa promosi Shaklee bulan April ni? Best sangat tau korang! Promosi ESP (Energizing Soy Protein) bertepatan sangat dengan bulan Ramadhan yang bakal diraikan tak lama lagi.😍

Minuman soya non-GMO ni memberi tenaga segera. Ia mengenyangkan. Jadi, pengambilan makanan berat lain dapat dikurangkan. Maka, boleh membantu menurunkan berat badan korang😘

Protein membina sel-sel baru. Jadi, kulit lebih anjal, gebusss dan flawless jika diamalkan secara konsisten 👍

Salam sayang dari Madame,

Untuk keterangan lanjut, tekan link message, madam terus okeh!😘

SUSU FORMULA TIRUAN : DILEMA IBUBAPA MASA KINI | Madame

Negara kita dikejutkan dengan berita rampasan sejumlah 210 kotak susu rumusan bayi dipercayai tiruan oleh Kementerian Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK) Johor baru-baru ini.

Kontroversi susu bayi tiruan bukanlah isu yang baru. Sebelum ini, perkara yang sama pernah berlaku di China.

Kes di China ini sungguh serius sehingga ia menyebabkan kematian 6 orang bayi! Apa yang terjadi adalah pihak yang tidak bertanggungjawab telah mencampurkan satu ramuan iaitu Melamime.

Ramuan ini dikatakan telah digunakan untuk meningkatkan tahap protein dalam makanan.

Yang paling teruk, ia juga adalah bahan yang digunakan untuk membuat plastik dan boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang jika diambil!

Cara mengenalpasti pek tiruan yang dikongsikan oleh Mead Johnson

Apakah tanda keracunan makanan pada bayi?
Antara tanda keracunan makanan pada bayi yang perlu anda perhatikan adalah seperti berikut:

*Muntah

*Cirit-birit

*Badan kemerahan

*Meragam tanpa henti

*Demam

Alhamdulillah, Madam dimudahkan dan diberi rezeki menyusu anak mulai anak pertama hingga ke-3. Sejurus selepas dilahirkan, bayi diletakkan di dada Madam untuk bonding time dengan ibu. Automatik, bayi akan pandai hisap susu dengan sendiri. Hebat kan kuasa Allah!

Tapi tak sempat Madam menyusu mereka sampai umur 2 tahun, sebab lekat pulak bayi ke-2 dan ke-3. Hehe...

Kebiasaannya, Madam menyusu mereka sehingga umur setahun 8 bulan. Sebelum mula kerja, Madam akan mulakan mengepam sejak berpantang lagi untuk sediakan stok susu. Masa di tempat kerja, madam akan mengepam 2 kali sehari. Jadi, memang anak2 Madam fully breastfeed sejak bayi.

Alhamdulillah, suplemen Shaklee membantu ibu kekal cergas dan sihat untuk menyusukan anak2. Paling menjadi kecintaan Madam adalah Ostematrix! 

Jadi, Madam sarankan Set Selepas Bersalin Shaklee @ Set Berpantang dan Menyusu juga tau..

Untuk maklumat lanjut berkaitan set ini, sila klik di sini ya!

Dapatkan tips menyusu di sini dan jika kali pertama menyusu, boleh baca di sini. :)

Boleh wasap saya terus ya, untuk konsultasi terbaik dan semestinya percuma!

Jom Shaklee bersama kami!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

PAGE fb.com/madamwani

MENYUSU DENGAN ALFALFA @ Shaklee Jitra

Assalamualaikum, hari ni madam sharing pengalaman Nana consume Alfalfa as milkbooster :)

Jom baca sama2 nah 

*******************************************************************************

Assalamualaikum semua.

Nama saya Nur Farhana Bt Mohd Isha. Boleh panggil saya Nana.

Berumur 30 tahun, seorang surirumah sepenuh masa dan mempunyai 3 orang anak.

So lepas baby ke 3 lahir, lepas long jaundice, Nana consume ALFALFA.

Niat nak menyusu baby memang dah ada time pregnant lagi. Sebab yg lagi 2 anak, menyusu tak habis sebab susu kurang sangat.

Alhamdulillah, baby menyusu elok, tidur lena. Memang puas hati sangat dengan kesan ALFALFA. Selain tu, masalah keputihan Nana pun hilang. Wah, lagi teruja la kan nak terus consume.

Sekarang ni, baby dah 9 bulan dan masih terus menyusu badan. Teruja sebab susu badan sentiasa cukup dan banyak. Nana pun dah tak ambik jamu lain melainkan ALFALFA ja.

Untuk menyusu ni, Nana just add on ESP dan OMEGA. Semuanya bagus!

Nana harap, dapat teruskan penyusuan eksklusif ni sampai baby Umur 2 tahun. In shaa Allah.

Doakan Nana!

Baby Iman (anak Nana)

Kredit : Nur Farhana

*********************************************************************************

Jom Shaklee bersama kami!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-420 7668

FB Azwani Aziz

COD Jitra

ALFALFA COMPLEX SHAKLEE @ Shaklee Jitra

Alfalfa merupakan RAJA SEGALA TUMBUHAN. Baca entry berkenaan di sini.

Daun alfalfa

1. Ia mempunyai sistem akar yang panjang – 20 hingga 30 kaki ke dalam tanah.

2. Merupakan ramuan herba :

Medical benefits of herb – dikenali sejak berzaman lagi. 

Memiliki “ healing properties just an effective as drug but with ought the side effects”

3. Turut dikenali sebagai “Bapa Segala Makanan”, Alfalfa adalah makanan yang lengkap – makanan tambahan yang ideal untuk kesihatan dan tenaga yang membekalkan :

15 mineral, 10 vitamin, dan 8 enzim Fiber (saponin)

4. Sumber yang terkaya dengan klorofil

5. Merupakan sumber mikronutrion yang paling kaya – membuatkan sistem badan berjalan lancar

Alfalfa ni merupakan formula Shaklee signature yg pada asalnya dibangunkan oleh Dr Shaklee dalam tahun ini 1950an. Jadi bayangkan ia dh lama memberi khasiat kepada manusia, lebih 60 tahun tau!

Alfalfa Complex Shaklee ni kaya dengan 

protein - 18.9% berbanding daging lembu, 

3.3% berbanding susu dan 

13.1% berbanding telur. 

Akar Alfalfa yang dalam mencari mineral penting dalam tanah, yang tidak kesampaian oleh tumbuh-tumbuhan lain,


Alfalfa adalah milk booster yang sekian lama digunakan di benua Amerika.

Alfalfa Shaklee ada dua saiz..S dan L

KANDUNGAN ALFALFA SHAKLEE

Alfalfa terkenal sebagai makanan tambahan yang mempunyai pelbagai khasiat sejak zaman dahulu lagi. Alfalfa digunakan secara tradisional sebagai makanan penggalak susu, membantu membuang angin di dalam badan, melawaskan sistem penghadaman, dan sangat baik diamalkan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan.



Pokok Alfalfa terkenal kerana mempunyai akar yang sangat panjang jauh ke dalam tanah, yang menyebabkan Alfalfa merupakan antara tumbuhan yang mampu menyerap pelbagai zat dan bahan galian yang berada jauh di dalam tanah. Unikkan?

APAKAH VITAMIN YANG DITEMUI DALAM ALFALFA?

Vitamin A - untuk penglihatan. Membina ketahanan terhadap jangkita, terutamanya dalam saluran pernafasan; menggalakkan pertumbuhan sel; menggalakkan kulit yang sihat dan adalah penting semasa kehamilan.


Vitamin E - melindungi sel-sel terhadap kerosakan daripada sinaran matahari dan pencemaran udara; kesihatan jantung; kardiovaskular dan kesihatan otot; membaiki fungsi imun; menguatkan otot badan; mambawa nutrien ke sel-sel dan membantu menguatkan dinding pembuluh darah' membantu fokus mata.


Vitamin U - menggalakkan kesihatan badan untuk membantu mengatasi ulser peptik.


Vitamin B6 - membantu asimilasi makanan dan metabolisme protein dan lemak; menggalakkan kesihatan saraf dan kulit; ,membantu mengurangkan loya.


Vitamin K - penting bagi pembekuan darah; penting dalam fungsi hati; menyumbang kepada kecergasan dan panjang umur.


Vitamin D - mengawal penggunaan kalsium dan fosferus di dalam badan dan oleh itu diperlukan untuk pembentukan gigi dna tulang yang kuat dan sihat.

APAKAH MINERAL YANG DITEMUI DALAM ALFALFA?

Kalsium - membina dan mengekalkan tulang dan gigi; membantu darah membeku; membantu dalam kecergasan ddan daya tahan; emngawal rentak jantung; melegakan saraf.


Zat Besi - diperlukan dalam pembinaan hemoglobin; membantu pengangkutan oksigen di dalam darah.


Kalium - perlu bagi saraf otot, tindakan jantung dan tindak balas enzim; juga untuk mencerna lemak.


Fosforus - diperlukan untuk tulang yang normal dan struktur gigi. Saling berkait dengan tindakan kalsium dan Vitamin D. Meningkatkan peranan tisu saraf.


Klorin (klorida) - elektrolit penting yang membersihkan dan menyucikan badan; mengawal metabolisme lemak, gula dan kanji.


Sodium - mengawal keseimbangan cecair di seluruh badan, meneutralkan asid, menghalang pembekuan darah, mengaktifkan limpa, usus dan fungsi perut.


Silikon magnesium - membantu badan untuk menangani sembelit; ketahanan saraf; melindungi kulit dan badan, dan merangsang fungsi otak.

Siapakah yang boleh ambil Alfalfa?

Wanita dan para isteri

- Merawat masalah keputihan pada wanita. Sifatnye yang mengandungi phytoestrogens juga menyebabkan ia mempunyai fungsi seperti Kacip Fatimah maka ia membantu dalam "hubungan suami isteri". Malah ada juga yang mengaitkannye dengan membantu pembesaran payudara.

Ibu-ibu yang menyusukan

- Kerana ia dapat merangsang dan menambahkan pengeluaran hasil susu dan menjadi susu lebih bernutrisi

Lelaki dan para suami

- Membantu dari segi menghilangkan bau badan, merawat gangguan pencernaan, meningkatkan kesihatan prostat, menyahkan toksin dalam badan.... Jadi kaum lelaki jangan takut nak ambil Alfalfa

Setengah orang panggil jamu moden.. Hehee..

Kebaikan Alfalfa Shaklee Dalam Kesihatan

Menyingkirkan toksin (detoks)

Makanan yang tercemar boleh menyebabkan toksin wujud di dalam badan anda.Apatah lagi makanan yang mempunyai pewarna dan juga perasa tiruan.Toksin ini melekat pada saluran percernaan yang menyebabkan hati terpaksa bekerja keras untuk menyingkirkan toksin tersebut

Sebab tu ambl alfalfa better minum air putih secukupnya

Kelebihan Alfalfa Complex

1. Sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)
2. Alfalfa Shaklee ditanam tanpa semburan bahan kimia
3. Pil boleh dihancurkan dan dicampur dengan air sebagai minuman herba semulajadi.
4. Tidak memudaratkan bayi yang menyusu seperti panas dan cirit birit
5. Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau pengawet tiruan
6. Membantu melengkapkan zat dan nutrisi dalam pemakanan.

SIAPA PERLUKAN KHASIAT ALFAFA SHAKLEE?

1.Mereka yang ingin menyingkirkan sisa toksin di dalam badan (detoksifikasi)
2. Mereka yang mempunyai paras kolestrol yang tinggi
3. Mereka yang mengidap penyakit kencing manis
4. Mereka yang mempunyai masalah sakit sendi
5. Mereka yang mempunyai masalah pundi kencing (kencing tidak lawa, batu karang)
6. Mereka yang mempunyai masalah asthma
7. Mereka yang mempunyai masalah gastrik
8. Mereka yang mempunyai masalah bau badan yang sangat kuat
9. Mereka yang mempunyai masalah dengan bau mulut
10. Golongan wanita yang mempunyai masalah kesihatan wanita seperti keputihan, sakit ketika bersama, merapatkan miss ‘V’
11. Golongan ibu menyusu yang mempunyai masalah penghasilan susu badan
12. Golongan lelaki yang mempunyai masalah kesihatan lelaki seperti kelenjar prostate, tahan lama dan sebagainya



Lihat beberapa testi menarik ni!

Harga lebih murah untuk ahli Shaklee sahaja. Jadi ahli saya. Wasap terus okeh :)

Jom Shaklee bersama saya!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

7 TIPS BANYAKKAN SUSU IBU @ Shaklee Jitra

Assalamualaikum,

Terdapat pelbagai tips dan petua turun temurun untuk meningkatkan dan memekatkan susu ibu. Tiada benar atau salahnya kerana badan setiap individu adalah berbeza. Petua A mungkin menjadi bagi ibu A, tapi bagi ibu B pula petua B adalah lebih berkesan. Sebab itu, jangan berputus asa, paling penting dapatan sokongan moral daripada individu terdekat serta penuhkan diri dengan ilmu penyusuan.

Jadi madam kongsikan beberapa tips untuk semua ye :))

1. Jangan panik, bawa bertenang

Semua ibu mampu menyusu anak masing2..kuantiti susu yang dihasilkan adalah mengikut keperluan bayi tersebut. Sesetengah ibu memang banyak susunya..sampau melimpah ruah..ada sesetengahnya pula cukup2 saja utk bayi sendiri. Tapi ada juga kes di mana puting tersumbat atau pun secara azali mmg tiada susu ibu, jadi bolehlah memberi susu formula sebagai alternatif. Yang penting, jgn stress. Kita dah berusaha memberi yg terbaik utk anak. Sekiranya, susu masih tiada, kita kenalah redha dan teruskan hidup. Perancangan Allah adalah yang terbaik!

2. Sentiasa berfikiran positif

Ibu2 yang menyusu hendaklah sentiasa berfikiran positif. Pemikiran yang tidak tenang atau pun stress mampu memberi kesan kepada pengeluaran susu ibu. Perasaan sedih atau emosi yang terganggu boleh menjejaskan penghasilan susu ibu. Jadi happy2 saja okeh! :)

3. Belajar ilmu 'supply and demand'

Ilmu ini perlu difahami oleh ibu2 sekalian. Once dh faham, ibu xkan risau mengenai production susu ibu. Ilmu ni macam sistem 'flush toilet'. Setiap kali kita flush, air akan refill tangki toilet tersebut. Jadi sama la macam menyusu. Lebih kerap menyusu, lebih banyak production susu ibu. Kekerapan menyusu memberi isyarat kepada Miss B bahawa perlu menghasilkan susu yang lebih untuk melengkapkan keperluan bayi.

4. Perah susu badan

Bagi ibu2 yang bekerja, susu ibu boleh dipam dan disimpan. Buat stok banyak2 semasa cuti berpantang. Miss B hendaklah sentiasa dikosongkan dengan mengepam. Jadi menggunakan konsep 'supply vs demand' td, ia akan merangsang penghasilan susu yang lebih banyak. Proses mengepam boleh dilakukan dengan kerap setiap 2 atau 3 jam sekali. Tambahan, kalau bayi tidur lama, ibu bolehlah menggunakan waktu tersebut utk mengepam susu.

Sambil sebelah Miss B menyusu anak, sebelah lagi boleh lah dipam agar lebih banyak susu dapat disimpan. Pada waktu awal pagi juga, ibu boleh mengepam kerana pada sepertiga malam itu, prolaktin yang merangsang penghasilan susu itu lebih banyak.

5. Kosongkan payudara

Kosongkan ni maksudnya ibu2 menyusu anak sehingga habis susu dalam Miss B. Jangan membiarkan sampai bengkak susu. Sekiranya tidak habis, ibu bolehlah pam susu tersebut. Buat stok ye. Jadi paham konsep 'supply vs demand' to okeh! Lebih kerap Miss B dikosongkan memberi maksud lebih banyak susu perlu dihasilkan.

6. Makanan perangsang susu badan (milkbooster)

Ha..suplemen ni macam2 ada di pasaran sekarang ni. Jadi madam of cos la akan suggest kpd mommy2 semua set menyusu Shaklee..terbukti berkesan, selamat dan mesra alam. Ada full set mahupun set bajet mengikut kemampuan dan kemahuan mommy2 ya!

7. Banyakkan minum air masak

Paling penting adalah mommy2 hendaklah minum air secukupnya ya..minum air masak tau..jgn bedal semua air manis lak.hehe..


Dalam Shaklee pun ada disediakan set penyusuan. Jadi bolehlah pilih yg mn berkenan ye..
wasap trus okeh!

Jom Shaklee!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

Sumber : https://siraplimau.com/tips-banyakkan-susu-ibu-tambah-pekat/

Tips Menyusu Badan Kali Pertama @ Shaklee Jitra

Jika anda baru mula memberi bayi anda susu badan, anda sedang melakukan perkara terbaik untuknya. Namun jika ia tidak berlaku secara natural, janganlah bimbang. Ramai ibu yang sukar melakukannya sehinggalah mereka telah biasa. Kami akan membantu anda dalam langkah-langkah pertama ini.

Benarkah susu ibu adalah yang terbaik?

Benar, susu ibu atau susu badan adalah makanan terbaik untuk bayi anda. Tanyalah mana-mana pakar kesihatan dan mereka akan mengatakan bahawa cara yang paling sihat untuk memberi makan kepada bayi baru lahir ialah dengan menyusukan bayi anda. Bayi yang diberi susu badan sejak lahir kurang berkemungkinan jatuh sakit dalam tahun pertamanya. Memberi bayi susu badan dapat membantunya mengelakkan penyakit seperti:

gastroenteritis;
pneumonia dan bronkolitis;
jangkitan salur kencing;
ekzema;
jangkitan telinga.


Susu ibu juga boleh mengekalkan kesihatan bayi untuk jangka masa panjang. Satu kajian menunjukkan bahawa mereka yang diberi susu badan ketika bayi, apabila dibandingkan dengan mereka yang diberi susu formula:

• mempunyai tekanan darah yang lebih rendah; 
• mempunyai tahap kolesterol lebih rendah;
• kurang berkemungkinan menghidap diabetes jenis 2 apabila dewasa.

Namun faedahnya bukan terhad kepada bayi sahaja. Menyusu badan juga baik untuk anda. Ia dapat:

• mengurangkan risiko menghidap kanser payu dara sebelum menopaus (putus haid);
• membantu melindungi anda daripada kanser ovari;
• mengurangkan risiko menghidap diabetes jenis 2 di kemudian hari.

Organisasi Kesihatan Dunia dan Kementerian Kesihatan Malaysia mengesyorkan supaya bayi diberi susu badan sahaja selama enam bulan yang pertama. Mereka juga menasihatkan para ibu supaya meneruskan penyusuan badan setelah bayi mula makan makanan pejal, sehingga usia bayi satu tahun atau lebih, jika mereka mahu.

Susu ibu merupakan sumber makanan yang lengkap; ia mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi anda. Ia mengandungi sekurang-kurangnya 400 jenis nutrien termasuk hormon dan bahan melawan penyakit yang tidak terdapat dalam susu formula. Malah, kandungan nutriennya juga berubah mengikut keperluan bayi anda semasa dia membesar. Ketahui dengan lebih lanjut mengenai bagaimana badan anda menghasilkan susu badan.

Dan selain daripada manfaat pengembangan minda dan imuniti terhadap jangkitan yang terkandung dalam susu ibu, yang tidak boleh ditiru oleh mana-mana susu formula, penyusuan badan boleh membantu membina ikatan istimewa antara anda dan bayi anda.

Persediaan untuk penyusuan badan

Asalkan sahaja anda sihat, tidak banyak yang perlu dilakukan sebagai persediaan bagi penyusuan badan. Tetapi anda boleh bersedia dari segi minda. Belajarlah sebanyak mungkin mengenai penyusuan badan sebelum bayi anda lahir.


Galakkan juga suami anda untuk belajar mengenai penyusuan badan supaya dia boleh memberi sokongan dan galakan kepada anda.


Bagaimanakah cara untuk mula menyusukan bayi saya?

Memandangkan sesi penyusuan boleh mengambil masa dari tujuh hingga ke 40 minit, pilihlah tempat yang selesa untuk anda. Keadaan persekitaran adalah sangat penting, terutamanya pada peringkat awal ketika anda masih perlu membiasakan diri. Jika anda mudah diganggu oleh bunyi bising, cari tempat yang senyap. Jika anda mudah bosan, anda mungkin mahu menyusukan bayi di hadapan televisyen, tetapi hanya jika cara itu berkesan bagi anda dan bayi. Cubalah beberapa tempat yang mungkin dahulu sehingga anda menjumpai tempat yang sesuai untuk anda.

Pegang bayi anda dalam posisi yang tidak membuatkan lengan dan belakang anda sakit. Letakkan seberapa banyak kusyen di sekeliling anda untuk sokongan. Ramai wanita mendapati posisi melengkok seperti buaian adalah paling selesa untuk mereka walaupun kegemaran ibu mungkin berlainan. Pastikan anda dan bayi berada dalam keadaan selesa sebelum mula menyusukan. Perhatikan bagaimanakah rasa pada payudara anda semasa bayi anda melekap padanya. Bayi sepatutnya menghisap satu mulut penuh payu dara anda. Jika pelekapan menyakitkan, lepaskan lekapan dengan memasukkan jari kelengkeng anda di antara gusi bayi dan puting anda. Kemudian cuba sekali lagi. Apabila bayi anda dapat melekap dengan baik, dia akan dapat melakukan apa yang perlu seterusnya.


Saya pernah mendengar ibu-ibu menghadapi masalah semasa penyusuan

Walaupun para wanita telah menyusukan bayi sejak berkurun-kurun lamanya, ia bukan selalunya mudah. Ramai yang menghadapi kesulitan pada peringkat awal. Dalam enam minggu pertama, ketika bekalan susu anda sedang mengadaptasi dan bayi anda belajar untuk menyusu, anda mungkin akan mengalami perkara yang berikut:

• pembengkakan: payudara yang sangat penuh.
• mastitis: keradangan pada payudara.
• puting sakit
• 
  
• 
  
• Benarkah menyusu badan itu mudah?

Sesetengah wanita akan mudah menyesuaikan diri dan penyusuan dan tidak menghadapi sebarang masalah. Tetapi kebanyakan ibu-ibu baru mendapati ianya sukar untuk dilakukan. Jika anda rasa kecewa, ingatlah bahawa bukan hanya anda seorang yang rasa begitu. Jika anda berputus-asa (atau hanya mahukan nasihat profesional), hubungi pakar perunding penyusuan ibu (terdapat di kebanyakan hospital). 

Anda juga boleh berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang kebimbangan bersabit kesihatan yang mungkin akan menghalang penyusuan.

Penyusuan memerlukan latihan. Berikan diri anda masa sebanyak mana yang anda perlukan untuk membiasakan diri. Lakukannya satu persatu dengan perlahan. Jika anda mengalami penyusuan yang teruk pada satu hari, beritahu diri anda bahawa hari esok akan menjadi lebih baik. Sentiasa ingat bahawa sebarang masalah yang anda hadapi hanyalah untuk sementara. Menjelang pemeriksaan doktor pada minggu ke-6, anda sudah boleh menyusukan bayi anda tanpa sebarang masalah. Jika tidak, jangan teragak-agak untuk mendapatkan pertolongan.

Bolehkah saya menyusukan di tempat awam?

Walaupun anda rasa malu untuk menyusukan bayi di hadapan orang lain, ini telah menjadi satu perkara yang biasa di kawasan bandar di Malaysia. Lagipun, anda tidak boleh sentiasa pulang ke rumah anda setiap kali bayi anda perlu menyusu. Sesetengah baju direka khas ( baju menyusu ) untuk membolehkan anda menyusukan bayi anda dengan baik. Elakkan baju yang menggunakan butang kerana ia akan membuatkan anda berasa sangat terdedah. Baju yang boleh meregang adalah lebih baik. Letakkan sehelai skarf, selendang atau kain selimut yang nipis pada bahu dan dada anda semasa bayi anda menyusu supaya anda tidak berasa malu di tempat umum (pastikan anak anda boleh bernafas dengan baik).

Kebanyakan pusat membeli-belah utama, atau yang dibina atau diubah suai dalam masa lima tahun yang lepas mempunyai bilik persalinan bayi, di mana anda boleh duduk dan menyusukan bayi anda dengan selesa dengan kehadiran ibu lain. Walaupun sekiranya anda tidak mempunyai akses kepada kemudahan seperti itu, kebanyakan tempat akan menyediakan tempat untuk ibu yang menyusukan dan bayi yang kelaparan. Mintalah sebuah bilik atau satu sudut apabila anda mahu menyusukan bayi anda. Lambat-laun, apabila anda sudah biasa dengan penyusuan, anda tidak akan keberatan untuk menyusukan bayi anda di tempat awam.

Walau bagaimanapun, anda mungkin mahu mempertimbangkan hakikat bahawa cara hidup orang Malaysia boleh mewujudkan beberapa cabaran untuk menyusukan bayi di tempat awam. Sebagai contoh, jika anda berada di medan selera atau gerai mamak yang buka 24 jam (jangankan kemudahan untuk ibu dan bayi, bilik air yang bersih pun sukar untuk dicari!), jadi lebih baik anda menyusukan bayi anda sebentar di dalam kereta (kunci pintu dan hidupkan enjin supaya penghawa dingin boleh dipasang). Selesaikan penyusuan apabila anda telah sampai di rumah.


Bolehkah saya teruskan penyusuan badan selepas saya kembali bekerja?

Ya. Kembali bekerja tidak bermakna anda terpaksa berhenti menyusukan. Malah, ibu-ibu yang bekerja di luar kawasan juga dapat menyusukan bayi mereka selama mana yang mereka mahu. Anda mungkin mahu mengepam susu di tempat kerja atau menyusukan hanya apabila anda bersama dengan bayi anda. Kedua-duanya boleh dilakukan.

Jika majikan anda maklum mengenai penyusuan badan, mereka tentu tahu bahawa ibu-ibu yang menyusukan kurang perlu mengambil cuti kerana bayi mereka tidak kerap jatuh sakit.


Berbuallah dengan ibu-ibu lain mengenai penyusuan badan seperti rakan2 sekeliling ataupun join Group Ibu menyusu dalam talian seperti FB. Nanti boleh sharing n kongsi2 idea dan pengalaman di sana.

Sumber rujukan
https://www.babycenter.com.my/a1032673/menyusu-badan-kali-pertama

Teknik menyusu dengan betul
http://www.bidadari.my/posisi-penyusuan-susu-ibu/

Shaklee turut menyokong penyusuan bayi dengan susu ibu. Anda boleh dapatkan Full set menyusu atau pun Set bajet mengikut keadaan belanjawan anda.

Nak set bajet,klik di  bwh ni ye :)

Set Penyusuan Bajet

Jom Shaklee!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

ALFALFA, RAJA SEGALA TUMBUHAN @ Shaklee Jitra

Baca tajuk pun dah kagum kan.. btul x?? hehe

Assalamualaikum semua,

Madam nk cerita keistimewaan Alfalfa ni. Penah dengaq x pasal tumbuhan ni?

Ni la rupa tumbuhan Alfalfa

ALFALFA 》》》 RAJA SEGALA TUMBUHAN

Alfalfa Complex memang berbeza dengan yang lain.


Ladang Alfalfa Shaklee ni diusahakan secara organik di California yang bebas pestisid, herbasid dan menggunakan bahan kompos/baja yang bebas kimia.

Alfalfa (Medicago sativa) memiliki gred paling tinggi dalam kalangan tumbuhan alfalfa. Tumbuhan ini mengambil masa 2 tahun untuk membesar, akarnya boleh mencapai sehingga 20 kaki (lebih 6m) ke dalam tanah untuk menyerap pelbagai nutrisi.

Bagusnya, daun Alfalfa di ladang Shaklee ni hanya dituai bila dah mencapai tahap kematangan mutlak dan kaya dengan KLOROFIL. Daun dikeringkan dengan udara secara semulajadi, dibiarkan menjadi serbuk sebelum dikompres menjadi tablet. Semua proses for sure lah dikawal dengan ketat dan teliti.

Patutlah tablet Alfalfa Complex warna hijau lumut. 100% dried leaves rupanya!

Pelbagai khasiat Alfalfa

Banyak manfaat dari Alfalfa ni kan!

Jom Shaklee!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

Set Penyusuan Bajet Shaklee @ Shaklee Jitra

Assalamualaikum,

Hari ni madam nk share berkaitan penyusuan. Madam sendiri menyusu sepenuhnya anak3 madam. Alhamdulillah,Allah mencukupkan susu buat mereka. Sekarang, madam menyusukan anak yang berumur sudah hampir 1 tahun.

Masa dalam pantang lagi madam dh start buat stok susu. Sebab nanti dah mula kerja, dh xrisau pasal susu xcukupkan. Madam ambil pengalaman dari anak yg 1st dl..Dulu madam stat lambat bt stok. lg 2 mggu nk kerja, baru kalut buat stok. Jadi mmg susu xberapa banyak.hanya cukup2 ja. stok hr ni utk esok ja mcm tu..xdak extra.huhu..Jadi utk anak ke 2 dan ke 3, madam lebih bersedia.

Ingat supply vs demand. Lebih kerap menyusu, lebih banyak susu produce. Lebih kerap mengepam, lebih banyak produce susu. Istilah ni secara mudahnya macam kita flush toilet! Air yg keluar akan digantikan terus dgn yg baru.

Dalam set penyusuan bajet Shaklee ni ada Energizing Soy Protein (ESP) dan Alfalfa Complex.




Jom kita tengok kebaikan ESP ni.

ESP Shaklee ni produk paling best sebab ia memberi banyak manfaat. ESP adalah protein bukan-GMO (non-genetically modified organism) yang lengkap dengan semua asid amino perlu. Asid amino perlu di ambil dari pelbagai sumber makanan. Yang bestnya ESP ni didatangkan dengan kesemua jenis asid amino yang diperlukan untuk sintesis / proses protein supaya dapat digunakan tubuh.

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik. ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting. Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.

Shaklee ESP: 

• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
• Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
• Mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.
• Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

25 PERATUS daripada tubuh badan manusia dibina daripada protein. Contohnya seperti kuku, kulit, otot-otot sebenarnya berasal daripada protein. Percaya atau tidak, itulah kenyataannya.

FUNGSI ALFALFA COMPLEX SHAKLEE:

• Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia.
• Melegakan sakit sendi dan belakang
• Menghilangkan kelesuan dan tekanan.
• Memberi kelegaan semasa haid (untuk wanita).
• Merawat masalah keputihan pada wanita (untuk wanita)
• Membesar dan menegangkan payudara (untuk wanita).
• Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri (untuk wanita).
• Memulihkan urat selepas bersalin (untuk wanita).
• Meningkatkan stamina

Kadang2 bayi lahir ada demam kuning kan (jaundis). Ibu-ibu yang menyusu boleh ambil set menyusu Shaklee terutamanya ESP, bertujuan untuk menyediakan tubuh yang sihat dengan nutrisi yang cukup supaya badan bersedia untuk produce susu yang baik. Patuhi prinsip penyusuan supply and demand dan ESP boleh bantu anda boost pengeluaran susu, agar memenuhi keperluan si anak pada ketika itu. Jadi dalam tempoh anak jaundis tu, pengambilan Alfalfa Complex dalam set penyusuan tu boleh ditangguhkan dulu sehingga anak anda kembali sihat, mungkin boleh dimulakan selepas anda selesai menjalani proses berpantang.

Ikuti beberapa testimoni hasil set penyusuan Shaklee!

Kalau ada bajet, boleh lah dapatkan full set penyusuan Shaklee ni ye :)

Full Set Penyusuan Shaklee :)

Jom Shaklee!

Azwani Aziz
ID 1264241
019-4207668
FB Azwani Aziz

Fall in love with oste! @ Shaklee Jitra

Wah..gitu tajuknya.hee..tp mmg btul..sekali kenal trus jatuh ht..n repeat order bila da abs..hee

Sy ni mmg xsuka minum susu.even soya pn xlalu minum.nasib terbc psl oste ni..mudah mkn sbb dlm bentuk tablet.jd sy dh dpt solve mslh utk supply kalsium dlm bdn. Bkn setakat kalsium,byk lg mineral lain dlm oste nih! Kalsium.boron.magnesium..

Tambahan, bila perempuan mengandung mmg kalsium dan segala nutrien ibu akn diserap oleh baby. Utk mengelakkan osteoporosis,gusi berdarah,lenguh n kebas kaki,cramp dll.

Oste juga membantu melawas jd tiada mslh sembelit! Hanya wanita mengandung n berpantang ja tau perasan siksanya klu sembelit tu..tambah2 lps bersalin! Oste juga sbg milkbooster tau :)

Sy turut kenalkan mak sy dgn oste ni. Alhamdulillah, selesai mslh kebas n cramp kaki mak sy..mak sy pn da jatuh ht dgn oste.siap promote dkt jiran!

Produk bagus kan..mmg kna berkongsi.biar semua merasa! :)

Jom shaklee!

Azwani aziz

SID 1264241

019-4207668

COD Jitra 

Fb Azwani Aziz