Selamat tinggal Masalah Stress dan Migrain | Madame

Assalamualaikum semua,

Anda mengalami masalah stress di tempat kerja? Masalah stress di kalangan pelajar? Atau stress selepas bersalin? Macam mana nak atasinya..

Masalah stress ni boleh membawa kesan yang lebih buruk. Ada yang sampai sanggup membunuh diri sendiri. Jadi jangan terlampau stress okeh! Jom baca perkongsian sahabat saya ini berkaitan stress dan migrain yang dia alami selepas bersalin.

********************************************************************************

Hari ni saya nak share tentang Vitamin B. first time saya makan Vitamin B ni masa pantang anak kedua taw. Sebab waktu pregnant kedua baru dijodohkan dengan Shaklee.

Syukur dipertemukan dengan shaklee. Saya amek full Set Lepas Bersalin termasuklah Vitamin B sekali. Pantang anak kedua ni memang takde nak manja2 macam pantang anak sulung. Maklum lah kena jaga yang sulung jugak.

Jadi kita kena lah bertenaga lebih daripada biasa kan? Serius saya bagi taw, lepas breakfast saya akan makan b complex dengan vitalea. Saya jarang sangat tidur siang masa dalam pantang. Terlebih energy!

Bukan sebab tak nak tidur, tapi tak mengantuk pun. Memang hari2 saya makan vitamin tenaga ni. Lepas tu masa anak kuning pun saya takdelah stress macam anak sulung.

Antara fungsi b complex ni melegakan tekanan sebab ia memastikan kesihatan fungsi saraf. Sebab tu lah takde sakit kepala. Aman je pantang bila kita takde sakit kan? Kecuali sakit jahit tu lah ye😅

Yang selalu sakit kepala ke migrain ke better lah amalkan b complex ni. Saya pun sampai sekarang makan b complex ni.

Sebenarnya Vitamin B ni sesuai untuk lelaki dan perempuan. Antara kelebihan Vitamin B ni:-

~>memberi tenaga 

~>melawan tekanan / antistress

~>membantu tumbesaran

~>mencegah anemia

~>meredakan senggugut

~>meredakan alahan

Apa beza B complex shaklee ni?

~>mudah diserap

~>mengandungi lengkap 8 komponen penting vitamin B

~>mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin

~>bukan sintetik

~>MURAH DAN BERBALOI

Kredit: FB Waaniy Lavender

Keistimewaan Vitamin B Complex Shaklee, anda boleh baca di sini.

Jom Shaklee bersama kami!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

PAGE fb.com/madamwani

PENGSAN DALAM BILIK MANDI

Amalkan mandian songsang.

*```kita selalu dengar orang jatuh dibilik mandi dan kena stroke dan sebagainya. Kenapa kita jarang dengar jatuh ditempat tempat lain? Semasa saya hadir kursus gaya hidup sehat , seorang penceramah Professor Uitm yang juga terlibat dengan majlis sukan negara menasihatkan supaya semasa mandi jangan basahkan kepala dulu, basahkan bahagian badan. Ini kerana apabila kepala basah dan sejuk, darah semua akan mengalir ke kepala untuk memanaskan kepala , logik 'warm blooded human' dan jika ada saluran darah sempit, mungkin boleh menyebabkan saluran darah pecah. Ini kerapkali berlaku di bilik mandi. 

Sila sebarkan agar lebih ramai sedar dan mungkin dapat membantu mengelakkan kejadian ini.```*

1. Bermula dari segayung siramkan di telapak kaki.

2. Segayung di betis.```

3. Segayung di paha.

4. Segayung di perut.

5. Segayung di bahu.

6. Berhentilah sejenak 5-10 saat.```

Kita akan merasakan seperti wap/ angin yang keluar dari ubun-ubun. bahkan meremang, setelah itu
lanjutkan dengan mandi seperti biasa.

Hikmahnya: Seperti pada gelas yang diisi air panas kemudian kita isi dengan air sejuk. Apa yang terjadi? Gelas akan retak !!!

Jika tubuh kita .... apa yang retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas dan air itu sejuk, maka yang terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau kepala, angin yang harusnya keluar jadi terperangkap atau boleh membawa maut kerana pecahnya pembuluh darah.

Maka sebab itu kita sering menjumpai orang jatuh di bilik mandi tiba-tiba kena 'stroke'. Boleh jadi kita sering masuk angin kerana cara mandi kita yang salah. Boleh jadi kita sering migrain kerana cara mandi yang salah.```

Cara mandi ini baik bagi semua peringkat umur terutama yang mempunyai sakit diabetes, darah tinggi, kolesterol dan migrain/sakit kepala sebelah.``

CnP

TESTIMONI VITA C & B COMPLEX @ Shaklee Jitra

SHARING IS CARING

Alhamdulillah masalah customer hafiz berjaya dibantu dengan #shaklee.

Dengan konsisten makan
SR Vita- C dan B Complex

Jom Shaklee bersama kami!

Azwani Aziz

ID 1264241

019-4207668

FB Azwani Aziz

COD Jitra